طريقة سحرية للإقلاع عن التدخين في ثلاثة أيام

مزاج السبت ٠٧/أكتوبر/٢٠١٧ ١٨:٢٦ م
طريقة سحرية للإقلاع عن التدخين في ثلاثة أيام

القاهرة – ش

يعد الإقلاع عن التدخين من أهم المسائل التي تهم قطاع عريض من المدخنين الباحثين عن طوق نجاة من تلك العادة التي تضر بصحتهم وتستنزف مواردهم المالية.

تنتشر عيادات التدخين انتشارا واسعا، وتعتمد على عدة طرق لمساعدة المرضى على الإقلاع وهي علاج الإدمان الكيميائي، وعلاج الإدمان النفسي وبرامج استرداد الصحة وبدائل لمساعدة المدخنين على الشفاء بحسب استشاري أمراض الباطنة وعلاج التدخين بأحد المستشفيات المصرية د. وائل صفوت.
يؤكد صفوت بحسب موقع اليوم السابع المصري أن هناك بدائل للإقلاع عن التدخين أبرزها نظام الديتوكس وهو يساعد على تنقية الجسم من السموم، كما أن مرضى السمنة يستخدمونه في إنقاص الوزن وهو عبارة عن نظام غذائي لمدة ثلاثة أيام، يعتمد على:

اليوم الأول..
"تناول سوائل فقط سواء عصائر أو أعشاب ولكن بدون المياه الغازية ولا كافيين".

اليوم الثاني..
"خضروات مع السوائل في حالة الرجيم يفضل تجنب الخضروات التي تساعد على زيادة الوزن مثل البطاطس مع مراعاة تجنب الكافيين".

اليوم الثالث..
"سوائل وخضروات وفواكه مع تناول الأعشاب مثل الجنزبيل والبردقوش والشوفان لتقليل الرغبة في التدخين".