عصير فراولة سموثي

7 أيام الأحد ٠٤/فبراير/٢٠١٨ ٢٠:٣٣ م
عصير فراولة سموثي

المكونات

½ كوب حليب كامل الدسم
½ كيلو فراولة
¼ كوب عسل نحل

طريقة التحضير

- تغسل الفراولة وتنظف جيدا ثم توضع في كيس الثلاجة وتدخل الفريزر حتى تتجمد.
- تضرب الفراولة والحليب والعسل في الخلاط حتى يتجانس الخليط، وتقدم.